Новини
Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»

Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»

08.10.2025 16:05

135

Ірина Вікторівна

День ментального здоров’я – говорімо про важливе!

До Всесвітнього дня ментального здоров’я (10 жовтня) практичний психолог Іллінівського опорного закладу Олена Іванівна Кашуба провела для представників учнівського самоврядування тематичну зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові».

Під час заходу говорили про емоції, способи подолання тривоги та важливість турботи про себе. Учні ознайомилися з простими дихальними техніками, які допомагають заспокоїтися і відновити рівновагу, та поділилися власними способами збереження гарного настрою.

Олена Іванівна також розповіла про національний проєкт «Ти як?», ініційований Оленою Зеленською, який покликаний підтримати культуру турботи про психічне здоров’я в Україні.

Пам’ятаймо: турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність.

Все починається з нашої голови — з думок, емоцій і щирого бажання бути в гармонії з собою.

Фотозвіт

Схожі новини

Документальні фільми, що зберігають пам'ять

До Дня вшанування пам'яті Захисників і Захисниць України, учасників добровольчих формувань, а також цивільних осіб, які були страчені, закатовані або загинули у полоні, в Іллінівському опорному заклад

Ірина Вікторівна 5 днів тому

Запрошуємо на відкриту розмову з Владиславом Дутчаком («Доцент»)

30 липня 2026 року відбудеться відкрита розмова з Владиславом Дутчаком («Доцент») — військовим істориком, викладачем Хорунжої школи «Азову», оборонцем Маріуполя та колишнім військовополоненим.

Ірина Вікторівна 7 днів тому

28.07-День вшанування військових та цивільних, які були страчені, закатовані або загинули у полоні

28 липня — День вшанування пам’яті Захисників і Захисниць України, учасників добровольчих формувань, а також цивільних осіб, які були страчені, закатовані або загинули у полоні.

Ірина Вікторівна 7 днів тому

"Смарагдове місто" чекає саме на вас!

Санаторно-оздоровчий центр соціальної реабілітації «Смарагдове місто» релокований до с.

Ірина Вікторівна 8 днів тому

Випускник Іллінівського опорного закладу Захар Мельничук отримав 200 балів на НМТ – 2026!

Є перемоги, які вимірюються не лише цифрами, а й наполегливістю, силою характеру та щоденною працею.

Ірина Вікторівна 11 днів тому

Гордість Донеччини – 2026! ✨

Попри всі виклики наша громада продовжує перемагати на освітньому фронті! Неймовірна гордість переповнює нашу велику шкільну родину!

Елла Осаволюк 11 днів тому

ЯК ПІДЛІТКАМ НЕ ПОТРАПИТИ ДО ЛАСТИНИ РОСІЙСЬКИХ СПЕЦСЛУЖБ⁉️ Онлайн-урок від МОН, Нацполіції та СБУ

Національною поліцією України та Службою безпеки України для учнів 9 – 11 класів було проведено загальноукраїнський онлайн-урок «Як не потрапити «на гачок» російських спецслужб» в межах інформаційної

Елла Осаволюк 11 днів тому

БЕЗОПЛАТНІ ПРАВНИЧІ ПОСЛУГИ ДІТЯМ

Координаційний центр з надання правничої допомоги у межах реалізації Національної стратегії захисту прав дитини у сфері юстиції на період до 2028 року, схваленої розпорядженням Кабінету Міністрів Укра

Елла Осаволюк 12 днів тому

Учителька Іллінівського ОЗЗСО долучилася до оцінювання анкет премії Global Teacher Prize Ukraine2026

13 липня 2026 року вчителька української мови та літератури Іллінівського ОЗЗСО Жеребілова Руслана Володимирівна взяла участь у відповідальному волонтерському оцінюванні анкет у межах найпрестижнішої

Ірина Вікторівна 19 днів тому

«Комплексна сексуальна освіта» - практичний психолог Іллінівського закладу освіти пройшла навчання.

Психологиня Іллінівського ОЗЗСО Олена Кашуба пройшла тренінгове навчання з викладання факультативного курсу «Комплексна сексуальна освіта», що проводилося в межах проєкту «Зміцнення громадянського су

Ірина Вікторівна 1 місяць тому