Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»

15:05
84
Ірина Вікторівна
Тематична зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові»
День ментального здоров’я – говорімо про важливе!
До Всесвітнього дня ментального здоров’я (10 жовтня) практичний психолог Іллінівського опорного закладу Олена Іванівна Кашуба провела для представників учнівського самоврядування тематичну зустріч «Говорімо про важливе: твоє здоров’я починається в голові».
Під час заходу говорили про емоції, способи подолання тривоги та важливість турботи про себе. Учні ознайомилися з простими дихальними техніками, які допомагають заспокоїтися і відновити рівновагу, та поділилися власними способами збереження гарного настрою.
Олена Іванівна також розповіла про національний проєкт «Ти як?», ініційований Оленою Зеленською, який покликаний підтримати культуру турботи про психічне здоров’я в Україні.
Пам’ятаймо: турбота про себе — це не егоїзм, а необхідність.

Все починається з нашої голови — з думок, емоцій і щирого бажання бути в гармонії з собою.


Фотозвіт

Схожі новини

Березневий номер шкільної газети “СоваNews”
Березневий номер шкільної газети “СоваNews”
Раді презентувати   березневий номер шкільної газети “СоваNews” — яскравий, весняний і дуже цікавий!
Ірина Вікторівна 3 дні тому
#ПодаруйДитиніЧитання
#ПодаруйДитиніЧитання
Оноре де Бальзак, безперечно, один з найкращих французьких романістів 19 століття.
Ірина Вікторівна 3 дні тому
Президент підписав закон щодо обов’язкової евакуації дітей із зони бойових дій.
Президент підписав закон щодо обов’язкової евакуації дітей із зони бойових дій.
Президент України Володимир Зеленський підписав закон № 4779-IX, який стосується обов'язкової евакуації населення, зокрема дітей, з територій активних і можливих воєнних дій.
Ірина Вікторівна 8 днів тому
«Смарагдове місто» IV тематична зміна «Мандрівка мріями» з 12.03.2026 по 01.04.2026
«Смарагдове місто» IV тематична зміна «Мандрівка мріями» з 12.03.2026 по 01.04.2026
Запрошуємо на безпечне офлайн-навчання, відпочинок та соціальну реабілітацію дітей Донецької області віком від 7 до 17 років до санаторно-оздоровчого центру соціальної реабілітації «Смарагдове місто»
Елла Осаволюк 9 днів тому
Портрет Доріана Грея. Тривожна подорож у глибини людської душі, під час якої краса та моральні цінно
Портрет Доріана Грея. Тривожна подорож у глибини людської душі, під час якої краса та моральні цінно
Тривожна подорож у глибини людської душі, під час якої краса та моральні цінності опиняються в протистоянні.
Ірина Вікторівна 15 днів тому
Урок незламності "Незламні духом: історії стійкості українців"
Урок незламності "Незламні духом: історії стійкості українців"
Запрошуємо долучитися до обласного Уроку незламності у вівторок, 24 лютого о 14:00.
Ірина Вікторівна 16 днів тому
​Учні Іллінівського опорного закладу долучились до перегляду заходу-реквієму "Героям", підготовленим
​Учні Іллінівського опорного закладу долучились до перегляду заходу-реквієму "Героям", підготовленим
Учні Іллінівського опорного закладу долучились до перегляду заходу-реквієму "Героям", підготовленим Центром позашкільної освіти Іллінівської сільської ради 24 лютого 2026 року… День, який навік
Ірина Вікторівна 16 днів тому
Відеопроєкт «Мій 24 лютого»
Відеопроєкт «Мій 24 лютого»
24 лютого 2022 року — дата, яка назавжди змінила життя кожного українця. Це ранок, що розділив наше життя на «до» і «після».
Ірина Вікторівна 16 днів тому
​Духовні цінності, що тримають нас разом
​Духовні цінності, що тримають нас разом
23 лютого для лідерів учнівського самоврядування Іллінівського опорного закладу було проведено психологічний тренінг «Духовні цінності, що тримають нас разом».
Ірина Вікторівна 16 днів тому
Учні Ілілнівського опорного закладу створили віртуальну виставку "Молитва у мистецтві"
Учні Ілілнівського опорного закладу створили віртуальну виставку "Молитва у мистецтві"
Національний день молитви за Україну, встановлений Верховною Радою, відзначається щорічно 24 лютого, у річницю повномасштабного вторгнення, як символ духовного спротиву та єдності.
Ірина Вікторівна 16 днів тому